Vitamina D3 Synergy

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A vitamina D é considerada um dos nutrientes mais importantes e essenciais para o organismo, e estima-se que grande parte da população sofra com efeitos de sua deficiência.

Ela age regulando o cálcio e o fósforo na corrente sanguínea, fixando o cálcio nos ossos, sendo assim indispensável para a densidade óssea.

A vitamina D participa do funcionamento muscular e auxilia o funcionamento do sistema imune. Uma meta-análise publicada em 2019 pela Health Technology Assessment demonstrou que a vitamina D pode auxiliar na imunidade. Ademais, uma revisão sistemática e meta-análise de ensaios clínicos randomizados divulgada na PLOS ONE em 2013 também comprovou o efeito benéfico no sistema imune da vitamina D.

É naturalmente produzida na pele em contato direto com a luz solar nas horas de maior intensidade, ao redor do meio-dia, justamente o momento em que muitos evitam a exposição ao Sol.

O dia a dia da realidade moderna também dificulta essa exposição diária, já que passamos a maior parte de nosso tempo em ambientes fechados ou sombreados por edifícios.

Por esses motivos, a suplementação é considerada fundamental por muitos profissionais de saúde.

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